Prise de parole public

Exprimer ses idées avec impact, présence et clarté face à tout auditoire.

Formation créée le 15/02/2023. Dernière mise à jour le 08/12/2025.
Version du programme : 2

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures

Accessibilité

Oui
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Prise de parole public

Exprimer ses idées avec impact, présence et clarté face à tout auditoire.


Prenez la parole avec aisance et impact. Apprenez à structurer vos idées, gérer votre stress et captiver votre auditoire grâce à des techniques issues du théâtre, de la communication et du coaching.

Objectifs de la formation

  • Gérer son stress et ses émotions lors d’une prise de parole
  • Structurer un discours clair et adapté à l’auditoire
  • Améliorer son impact à l’oral grâce à la voix, la posture et le regard
  • S’affirmer et convaincre dans des interventions variées (réunion, pitch, présentation, débat)

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Managers, chefs de projet, cadres, ingénieurs
  • Toute personne amenée à prendre la parole en réunion, événement ou public professionnel
Prérequis
  • Aucun, accessible à tous les niveaux d’aisance orale
  • Test de positionnement possible en amont

Contenu de la formation

1. Se préparer mentalement et physiquement à l’oral
  • Apprivoiser le trac et en faire un allié
  • Techniques de respiration, ancrage, centrage
  • Exercice vidéo : analyse de sa posture et voix
2. Connaître et valoriser son image
  • Identifier ses atouts et zones de progrès
  • Affiner son style, cultiver son authenticité
  • Aligner image projetée et image perçue
3. Structurer un message clair et percutant
  • Identifier les attentes de l’auditoire
  • Construire un plan efficace (introduction, développement, conclusion)
  • Utiliser des accroches, métaphores, storytelling
4. Développer une communication expressive
  • Travailler la voix, les silences, les gestes
  • Prendre l’espace, gérer son regard
  • S’appuyer sur les émotions pour capter l’attention
5. Écouter, interagir et improviser
  • Techniques de reformulation et questionnement
  • S’adapter à l’imprévu, développer sa répartie
  • Gérer les objections ou tensions en public
6. S’affirmer et convaincre
  • Renforcer sa présence et sa légitimité
  • Défendre une idée avec assurance
  • Cas pratiques : pitch, réunion, présentation d’équipe

Équipe pédagogique

Nos formations sont animées par des experts reconnus dans leur domaine possédant une expérience sur le terrain significative et des compétences pédagogiques reconnues,

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Jeux de rôle filmés et débriefés
  • Mises en situation concrètes (présentations, feedback)
  • Auto-évaluation initiale et finale
  • Remise d’une attestation de compétences en fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Enregistrements vidéo et feedback individualisé
  • Simulations de situations réelles
  • Support pédagogique remis en fin de formation
  • Accès à des ressources post-formation (fiche mémo, check-list, bibliographie)

Qualité et satisfaction

Merci de consulter notre site internet.

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

La formation est ouverte à tous. Adaptations spécifiques possibles sur demande auprès du référent handicap.